Hoffitis

Aan de voorzijde van de knie, achter de kniepees bevindt zich het vetlichaam van Hoffa. Wanneer dit ontstoken is wordt er gesproken van Hoffitis. Het vetlichaam van Hoffa is vernoemd naar de ontdekker hiervan. Het is een vetophoping die de ruimte achter de kniepees vult en fungeert daarmee ook als schokdemper. Andere functies zijn het voeden en smeren van het kniegewricht en het bevat cellen die behulpzaam zijn bij ontstekingen in het kniegewricht. Het vetlichaam raakt geïrriteerd wanneer het wordt ingeklemd tussen de gewrichtsvlakken. Er ontstaat dan zwelling wat zichtbaar kan zijn als bobbels aan beide zijden van de kniepees.

• Zichtbare zwelling aan beiderzijds kanten van de kniepees.
• Zeurende pijn aan de voorkant van de knie.
• Hurken en het strekken van de knie provoceert de klachten.

Het vetlichaam van Hoffa kan acuut geïrriteerd raken door een val, schop tegen de knie of een trauma. De klacht kan ook geleidelijk ontstaan, dan is er sprake van langdurige irritatie wat leidt tot steeds meer klachten. Dit is vaak het geval bij mensen die hun knieën veelvuldig overstrekken. Dit zorgt er namelijk voor dat het vetlichaam minder ruimte krijgt waardoor het ingeklemd kan raken.

Hardlopers en fanatieke wandelaars zeker in combinatie met platvoeten hebben ook meer risico op deze aandoening.

Het voordeel van het lichaam van Hoffa is dat het goed doorbloed is waardoor deze aandoening snel kan herstellen. In eerste instantie is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak is. Het nemen van voldoende rust is belangrijk om de ontsteking te laten afnemen. Het is verstandig om te letten op overstrekking van de knie en het looppatroon. Mogelijk is het nodig om de podotherapeut te bezoeken voor aanpassing van schoenen en inlegzolen. Wanneer de hoffitis niet vanzelf geneest kan het vetlichaam operatief verwijderd worden.

De prognose van een hoffitis is goed, meestal zijn 4-6 behandelingen voldoende om van de klachten af te komen. Bij een acute vorm is het nemen van voldoende rust vaak voldoende om de aandoening te laten genezen. Bij een geleidelijk beloop van de klacht is het belangrijk om samen met de fysiotherapeut de oorzaak te achterhalen. De fysiotherapeut geeft je dan advies wat betreft het looppatroon en je houding.

Behandelingen die vaak worden toegepast bij een hoffitis:

• Oefentherapie
• Houdingadvies
• Tapen

Persoonlijke fysiotherapie van hoge kwaliteit, effectieve behandelmethodes, goede zorgcontacten met alle verzekeraars én een hoge tevredenheid van patiënten, dat is Fysio Jansen in een notendop.

Heb je vragen over Hoffitis? Joep en wout helpen je graag.

Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0493 – 242121 of stuur een e-mail naar info@fysiopraktijkjansen.nl.