Een medisch trainer is iemand die mensen die (meestal op basis van bestaande lichamelijke problemen) veel behoefte hebben aan sturing begeleidt in hun sportroutine. De training vindt als die behoefte er is individueel plaats, maar kan ook worden gegeven in kleine groepjes.
Een medisch trainer heeft verstand van sport én van aandoeningen aan het menselijk lichaam. Medische training is vaak het vervolg op revalidatie van een blessure maar kan net zo goed gebruikt worden om op een verantwoorde en gecontroleerde manier te beginnen met sporten.
Een medisch trainer brengt samen met jou in kaart waar je beperkingen en aandachtspunten liggen met betrekking tot sportbeoefening. Regelmatig is medische training een vervolg op een fysiotherapie traject, maar dat hoeft natuurlijk niet. Wanneer jij blanco start, dan zal de medisch trainer eerst goed met je in gesprek gaan en je in eerste instantie onderzoekend begeleiden.
Het verschil tussen een medisch trainer en een ‘gewone trainer’ is dat de training écht op maat is. Je werkt weliswaar voor jezelf, maar dat doe je ‘hand in hand’ met de medisch trainer.