Er zijn verschillende medicijnen die je toegediend kunt krijgen tijdens een chemokuur. Ieder middel heeft weer andere bijwerkingen. Je arts zal je vertellen wat je kunt verwachten, maar dit betekent niet dat je ook alle bijwerkingen krijgt.
Regelmatig voorkomende bijwerkingen zijn vermoeidheid, conditionele achteruitgang, misselijkheid, haaruitval, tekorten in bloedcellen, diarree, verstopte darmen, problemen met mond en tandvlees, veranderde menstruatie, aankomen of afvallen, verandering in reuk en smaak en neuropathie.
Merk je tijdens je chemobehandeling een verandering op waarvan je denkt dat dit een bijwerking is, bespreek dit dan met je arts.
Dat chemotherapie een aanslag op je lichaam is, is geen verrassing. Je krijgt een middel toegediend dat meer dan alleen je zieke cellen aanvalt. Om de kans op succes te vergroten, is het belangrijk om zo fit mogelijk aan de behandeling te beginnen.
Fitheid gaat eigenlijk om twee zaken; je lichamelijke conditie en je geestelijke conditie. Je kunt zelf een aantal dingen doen om hieraan te werken:
- kom in beweging/ga trainen
- eet gezond en heb extra aandacht voor eiwitten
- stop met roken
- drink geen alcohol
- probeer stress en emoties te beperken of reguleren
Natuurlijk zijn deze punten allemaal gemakkelijker gezegd dan gedaan als je weet dat je kanker hebt en misschien al midden in het energievretende behandeltraject zit. Het is volkomen logisch als je jezelf niet kunt motiveren om bovenstaande dingen te doen. Misschien verandert het iets als je een professional naast je hebt staan.
Er zijn verschillende zorgverleners die je kunnen helpen. Denk hierbij aan een oncologiefysiotherapeut, -diëtist of -psycholoog. Ook de huisarts of praktijkondersteuner kunnen een helpende hand bieden.
Wist je dat er ook pre-revalidatieprogramma’s zijn waarbij verschillende zorgverleners de handen ineen slaan om jou te begeleiden bij het opbouwen van je conditie?