Elke sport stelt andere eisen aan het lichaam. De belasting, bewegingen en blessurerisico’s verschillen per sport en per sporter. Daarom stemmen de sportfysiotherapeuten van Fysio Jansen de behandeling en begeleiding altijd af op jouw sport en jouw doelen.
Of je nu hardloopt, voetbalt, aan fitness doet of een teamsport beoefent: sport-specifieke begeleiding maakt het verschil.
Hardlopen is een populaire sport, maar ook blessuregevoelig. Veelvoorkomende klachten zijn:
Bij hardlopers kijken we onder andere naar looptechniek, belastbaarheid en trainingsopbouw. We begeleiden je bij herstel én helpen je efficiënter en duurzamer te lopen.
Voetbal vraagt veel van kracht, snelheid, wendbaarheid en stabiliteit. Blessures ontstaan vaak door:
Wij behandelen en begeleiden voetballers bij onder andere knie-, enkel-, lies- en hamstringklachten, en helpen bij een veilige terugkeer naar training en wedstrijden.
Bij fitness en krachttraining zien we regelmatig klachten aan:
Daarnaast komen overbelastingsklachten vaak voor, zoals peesirritaties, langdurige spierpijn, stijfheid of terugkerende pijn bij bepaalde oefeningen.
Onze sportfysiotherapeuten analyseren techniek, belasting en herstel, en begeleiden je bij het verbeteren van kracht, stabiliteit en bewegingscontrole. We denken ook mee in het opstellen en aanpassen van een trainingsschema, zodat je klachten vermindert én voorkomt dat ze terugkomen.
Teamsporten zoals hockey, handbal of basketbal vragen om herhaalde explosieve bewegingen. We richten ons op:
Waar nodig stemmen we af met trainers of coaches.
Ook als je niet op hoog niveau sport, kan sportfysiotherapie veel betekenen. Recreatieve sporters krijgen vaak te maken met:
Wij helpen je om klachten te verminderen en verantwoord te blijven sporten.
Welke sport je ook beoefent, bij Fysio Jansen staat persoonlijke en doelgerichte begeleiding centraal. We kijken naar jouw sport, jouw lichaam en jouw doelen.
Deel deze pagina