Sportfysiotherapie is er niet alleen voor herstel na een blessure. Juist door blessures te voorkomen en gericht te werken aan prestaties, kun je langer, fitter en met meer plezier blijven sporten. Bij Fysio Jansen helpen we sporters om hun lichaam beter te begrijpen, slimmer te trainen en belastbaar te blijven.
Onze sportfysiotherapeuten begeleiden zowel recreatieve als fanatieke sporters bij het verbeteren van hun fysieke basis.
Veel sportblessures ontstaan niet plotseling, maar door een opeenstapeling van factoren zoals:
Door hier tijdig op in te spelen, kunnen klachten vaak worden voorkomen.
Wil je beter presteren in je sport? Dan is het belangrijk dat je lichaam efficiënt samenwerkt. Sportfysiotherapie kan helpen bij:
Bewegingsanalyse en screening
We brengen in kaart hoe je beweegt en waar mogelijke risico’s zitten. Dit kan bestaan uit:
Gerichte oefentherapie
Op basis van de analyse stellen we een persoonlijk programma op, gericht op:
Advies voor training en herstel
We geven praktische handvatten voor:
Preventie en prestatieverbetering zijn geschikt voor:
Door tijdig te investeren in preventie en prestatieverbetering verklein je de kans op blessures en vergroot je je sportplezier. De sportfysiotherapeuten van Fysio Jansen denken graag met je mee.
Neem contact op of plan direct een afspraak
Deel deze pagina