Cubitale tunnel syndroom

Het cubitaal tunnel syndroom is op het carpaal tunnel syndroom de meest voorkomende zenuwbeknelling in de arm. Bij deze aandoening wordt de elleboogzenuw (nervus ulnaris) bekneld. Er staat te veel druk of rek op de zenuw ter hoogte van de elleboog. Mensen herkennen dit plekje door wanneer je dit stoot het voelt als een prikkelende, elektrische sensatie, deze plek staat ook wel bekend als het ‘telefoonbotje’. Het cubitaal tunnel syndroom treft over het algemeen meer mannen dan vrouwen.

• Tintelingen aan de pinkzijde van de hand en binnenkant elleboog/onderarm.
• Pijn vanuit de elleboog doorstralend naar de pink.
• Afgenomen gevoel aan de binnenkant van de onderarm.
• Het volledig buigen van de elleboog verergert de klacht.

Het cubitaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door langdurige rek of druk op de zenuw. Er ontstaat rek op de zenuw wanneer de elleboog volledig gebogen is zoals bijv. tijdens het bellen. Wanneer dit overmatig voorkomt, kan het bloed minder goed naar de zenuw stromen en ontstaat er een zenuwirritatie. Er ontstaat druk op de zenuw wanneer iemand met de binnenkant van de elleboog op een tafel leunt. Andere oorzaken zijn het luxeren van de elleboog of door een val of ongeluk. Het cubitaal tunnel syndroom wordt vaak gezien bij mensen met timmerwerk, kantoorwerk, constructiewerk, bespelen van een muziekinstrument of mensen die slapen op een gebogen elleboog.

Heb je last van bovenstaande symptomen is het belangrijk om de uitlokkende activiteiten een tijdje te vermijden. Relatieve rust is nodig om de zenuw tijd te geven om weer te herstellen. Er moet daarom zo min mogelijk druk of rek op de zenuw worden uitgeoefend. In de meeste gevallen zullen de klachten dan vanzelf afnemen. Blijven de klachten aanhouden is het aan te raden een fysiotherapeut te bezoeken voor professionele hulp.

De fysiotherapeut zal bekijken welke activiteiten er op dit moment verminderd moeten worden.

Dit is noodzakelijk om de irritatie van de zenuw te laten afnemen. De fysiotherapeut kan technieken toepassen om het glijden van de zenuw (nerve gliding) te bevorderen. Er wordt een oefenprogramma meegegeven om de spierkracht van de onderarm te behouden en het glijden van de zenuw te stimuleren.

Behandelingen die vaak worden toegepast bij een tarsale coalitie:

• Oefentherapie
• Medical taping
• Mobiliseren

Persoonlijke fysiotherapie van hoge kwaliteit, effectieve behandelmethodes, goede zorgcontacten met alle verzekeraars én een hoge tevredenheid van patiënten, dat is Fysio Jansen in een notendop.

Heb je vragen over je cubitale tunnel syndroom? Malou en Joep helpen je graag.