Enkelklachten Deurne?

Pijnlijke enkels beperken uw dagelijkse activiteiten. Naar schatting zijn er zo’n 500.000 tot 600.000 enkelletsels per jaar in Nederland. Er zijn verschillende soorten enkelklachten: acute of chronische en aspecifieke of specifieke enkelklachten. Een instabiel enkelgewricht en een enkelverzwikking zijn de belangrijkste oorzaken van enkelklachten.Er zijn verschillende structuren die aangedaan kunnen zijn bij enkelklachten: het bot, het kraakbeen, de spieren en/of de pezen.

Toen in de loop van de evolutie de aapmens op twee benen ging staan, veranderde de functie en anatomie van de voet. De grijpfunctie van de voeten om zich in bomen te kunnen voortbewegen verdween volledig. De voet diende voortaan om zich te verplaatsen zonder de handen te gebruiken. De stabiliteit van de voet nam daardoor sterk toe en de mobiliteit van de voetgewrichten nam af. Dit was noodzakelijk om de grote krachten te kunnen opvangen die gepaard gingen met het lopen op twee benen; het volledige lichaamsgewicht moest immers worden gedragen. Enige mobiliteit in de voetgewrichten was nog wel nodig om op oneffen terrein te kunnen lopen. Het enkelgewricht diende daarbij vooral voor de voortbeweging. De gewrichten van voetwortel en middenvoet zorgden voor standsverandering van de voet op in zijwaartse richting.

De meest voorkomende klachten rondom de enkel zijn:

  • Enkelverzwikking
  • Ontwrichte enkel
  • Enkel impingement
  • Ontsteking in de enkel
  • Slijmbeursontsteking van de hiel
  • Achillespeesproblematiek

Oorzaak enkelklacht

Er zijn verschillende oorzaken van enkelklachten en de meeste problemen komen voort uit acute letsels door het sporten. Vaak zijn enkelblessure de oorzaak voor het ontstaan van enkelklachten. Tevens kunnen achillespeesklachten leiden tot verschillende enkelklachten.

Behandeling enkelklachten

De oorzaak van de enkelklacht bepaald de behandeling van de klacht. Aangrijpingspunten van de fysiotherapeut zijn mobiliteit, kracht en stabiliteit van de enkel. Wij kiezen vaak voor de volgende behandelinterventies:

  • Mobilisatietechnieken, Mulligan concept
  • Taping
  • Triggerpointtherapie – Dry needling
  • Flossbandtherapie
  • Shockwave
  • Deep tissue massage

 

Als enkelklachten aanhouden is het verstandig om een fysiotherapeut te benaderen. Door middel van goed advies, tape en een gestructureerd trainingsprogramma is de kans op volledig herstel veel groter. Waarbij de enkel stabieler en sterker is dan voor de blessure.

Enkelklachten Deurne Fysio Jansen